¿Qué debo tomar para mantenerme saludable?
En este catálogo encontrará distintas formulaciones de suplementos dietarios, de acuerdo con las necesidades particulares de su organismo.
El Dr. Linus Pauling -dos veces Premio Nobel- nos explica que debe tomar diariamente toda persona sana para gozar de buena salud:
El Dr. Linus Pauling -dos veces Premio Nobel- nos explica que debe tomar diariamente toda persona sana para gozar de buena salud:
- Vitaminas: «A», «C», «E» y complejo de vitaminas «B».
- Minerales: Calcio, Selenio, Magnesio, Manganeso, Zinc, Cobre, Cromo, Molibdeno, Hierro, Iodo.
- No consumir más de 23 kg. anuales de azúcar.
- El consumo actual promedio es de 45 kg. por habitante por año.
- Salvo azúcar, comer de todo, pero en cantidades moderadas.
- Beber abundante cantidad de agua por día (2 litros).
- Estar activo, hacer ejercicio sin exceso.
- Tomar bebidas alcohólicas con moderación.
- No fumar.
- Evitar tensiones.
